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三七粉的功效和作用有哪些，能長期吃嗎，吃三七粉的禁忌有哪

專營田七發(fā)布：2023-01-09 16:14:48 點擊：次????

有人問農(nóng)小哥，三七粉的功效和作用有哪些，能長期吃嗎，吃三七粉的禁忌有哪些？

答：

三七粉的好處很多，對于中老年人來說，能夠改善高血壓，冠心病等。

三七被稱之為“血管清道夫”，對促進血管健康有很好的功效。

1.三七粉具有活血養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能。三七粉長期服用可軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管疾病。對于女性，三七粉和功效用于促進血液循環(huán)和護膚。

2.三七粉抗血栓功效。

三七粉長期服用可防止動脈粥樣硬化斑塊的形成并促進其消退，改善血液粘稠度，減少心腦血管血栓形成。可用于動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病等疾病的保健。

三七粉服用方法:

1:生吃三七粉，每天3-5g，用溫水或牛奶沖服。飯前服用。空腹服用有利于三七活性成分的吸收。睡前最好不要服用三七粉。服用三七粉晚上口渴不方便。

2:熟吃三七粉，燉雞或排骨。雞肉或排骨煮熟后，加入10g 三七粉。即可，時間不要太長。

吃三七粉的注意事項:

1.第一次服用三七粉時會出現(xiàn)口渴、四肢無力的癥狀，癥狀較輕。這是由于三七粉對促進血液循環(huán)功效的作用。

2、月經(jīng)期間不宜服用三七粉，易導致出血過多。

3、懷孕期間不要服用三七粉，以免對胎兒產(chǎn)生影響。

4、服用三七粉要忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。

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