三七粉的功效與作用及正確吃法服用禁忌，熟三七粉的功效與作用及食用方法

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉的功效與作用及正確吃法服用禁忌，熟三七粉的功效與作用及食用方法有哪些服用禁忌呢。

三七粉的功效與作用及正確吃法服用禁忌，三七粉的功效與作用及食用方法與禁忌

三七粉具有止血、散瘀、定痛的作用，服用方法是需要口服，禁忌是并不適合懷孕的女性。

三七粉的功效與作用及正確吃法服用禁忌，三七粉的功效與作用禁忌詳解

1、擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，降低血液粘度，促進血栓溶解，預防和治療冠心病、心絞痛、心機梗、高血壓、高血脂等與血液及心腦血管相關的疾病。

2、促進我們的血液細胞新陳代謝，達到促進造血的功能，還有幫助我們達到美容祛斑的功效。

3、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。

4、月經期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

5、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產生影響，但如果是產后用三七來補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血 具有極好的效果；這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用。

以免有副作用。

6、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側重點是是不一樣的。

根據病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過8g，一次不要超過5克，外用止血除外。

7、三七粉要密封保存，三七粉沒有發生霉變都可以食用。

當然粉劑越快服用越好。

三七粉長期服用的禁忌 三七粉能長期服用是肯定的，但不是說所有人不管怎么吃都沒事。

早在古代，醫家就在臨床實踐中認識到，三七并非適用于所有的出血癥。

有一種說法三七禁忌用于元氣大傷，陰陽損竭的病癥。

由于三七味甘、微苦，性溫，若使用不當，易耗傷津液，造成陰虛之癥。

現代醫家認為，三七活血化瘀力強，故血虛無淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。

孕婦慎用或忌服，以免擾動胎氣。

另外，三七的吃法主要分兩種：生吃和熟吃，保健用一般都是生吃的，熟吃主要是補血，所以生吃三七粉能長期服用，熟吃就要有一定的間隔期，比如10天左右吃一次，也沒有嚴格的要求，不要太頻繁即可。

三七粉的功效與作用及正確吃法服用禁忌，熟三七粉的功效與作用及食用方法有哪些服用禁忌呢

1、三七粉的功效可以用“生打熟補”四字概括。

“生”是指生用三七粉，“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消腫、強心定痛的。

“熟”是指熟用三七粉，“補”是指熟三七粉的功效是補血理血、補益健身、提高人體免疫力。

那為什么同是三七粉即可活血化瘀，又可止血；即可抑制中樞神經起鎮靜作用，又可興奮神經，起抗疲勞效果呢？這就是中醫學理論的精妙之處，也是三七粉功效的神奇之處。

當然，首先需要說明的是三七粉都是生的，不存在熟三七粉的說法。

但是生三七粉可以生吃，也可以熟吃，功效的側重點會有所不同。

2、三七粉生吃功效側重于：活血化瘀，跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥，并可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病，美容抗衰老等養顏功效 3、生吃方法：溫水或者純牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次；外用也屬于生用；溫水最好是30度以下水溫。

忌：孕婦忌服。

三七粉熟吃功效側重于：補血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

4、熟吃方法：可用雞肉燉或肉湯、開水沖奶粉、熱開水湯熟送服。

每次4-10克。

熟吃三七粉的側重點是補血，如用于傷后補血、產后補血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一，三七(田七)補血第一”。

熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。

加工方法如下：

治療心絞痛三七粉的吃法 三七粉末，每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。

經此法治療的有的原來長期服用復方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服；有的同時還有高血壓、高血脂的，服用后血壓和血脂緩緩下降，此三七粉的吃法時間為15-30天。

生三七粉的吃法 用于祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。

除了內服，同時也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。

每周1-2次三七粉面膜加上內服，祛斑效果更加明顯。

上面就是對熟三七粉的正確吃法有哪些的介紹，通過了解之后我們知道三七粉一般都是用溫水沖泡進行使用，另外我們平時在生活 定要結合自己的身體情況去服用三七粉，最好能夠在醫生的指導下使用，另外但身體出現跌打損傷的時候一定到醫院進行檢查看是否傷到骨頭，再進行服用三七粉，否則會影響到治療。

1、內體虛熱人群不宜吃三七粉 每種藥材都有其適應證和適應人群，上海中醫藥大學附屬上海市中醫醫院內科主任醫師陳平指出，日常保健服用的三七粉，本身沒有什么副作用，但是，三七性偏溫，對于陰虛內熱、火氣大的人不主張用 2、正常經期不宜吃三七粉 長期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應該停服一下，比如女性月經期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導致月經出血過多，但如果是血淤型月經不調，則可以用三七粉活血化淤來調理月經 3、孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉 孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，這是基于孕期謹慎用藥的原則，以免誤傷胎兒。

4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。


更多關于 三七粉的功效與作用及正確吃法服用禁忌，熟三七粉的功效與作用及食用方法有哪些服用禁忌呢 的資訊，可以咨詢 “匯美云七”農小哥。

(“匯美云七”旗下，文山三七網 - 云南產地，貨真價實的三七)

關鍵詞： 三七粉的正確吃法 三七花