三七粉能長期服用嗎？吃三七粉的禁忌有哪些？

專營田七發布：2023-01-06 15:32:34 點擊：次????

有人問農小哥，三七粉能長期服用嗎？吃三七粉的禁忌有哪些？

答：

三七粉的功效和作用很多，對于中老年人來說，能夠有效地改善高血壓，冠心病等疾病。

三七對血液疾病有很好的預防作用，三七被稱為“血管清道夫”，服用三七粉對促進血液和血管健康有很好的作用功效。

1 三七粉，三七具有活血養血的雙向調節功能，三七粉長期服用能軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管疾病。

三七粉長期服用有抗血栓作用。三七有明顯的抗血栓作用。

三七粉2g，每日服用兩次。

三七可長期服用，對防止動脈粥樣硬化斑塊的形成和消退，改善血液粘稠度，減少心腦血管血栓形成有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健藥物。

2 三七粉服用方法:

①生吃三七粉: 作為日常保健用法，通常的吃法是:每日兩次，每次服用3-5g溫開水或牛奶，每次服用2-3g較為合適，最好在飯前服用。空腹服用有利于三七有效成分的吸收，最好不要在睡前服用。服用三七粉會口渴。

②熟吃三七粉 :一般是燉雞或者排骨。當雞肉或排骨煮熟后，加入10-20g 三七粉燉10分鐘。

3、吃三七粉的注意事項:

①第一次服用三七粉后，經常出現口渴、四肢無力的癥狀，癥狀較輕，這是由于三七粉促進血液循環功效的作用。

② 三七粉經期不宜服用，三七粉是活血化瘀的第一圣藥。經期服用容易導致出血過多。

③孕婦孕期不宜服用三七粉，以免影響胎兒。

4、三七粉可以長期服用，用于日常保健，建議長期服用三七粉。吃三七粉的禁忌，服用三七粉當天，應避免蠶豆、魚類和酸冷食物。

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