男性如何正確吃三七粉？，痛經可以吃三七嗎？三七治療痛經的方法

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 男性如何正確吃三七粉？， 痛經可以吃三七嗎？三七治療痛經的方法

男性如何正確吃三七粉？

擁有健康的體質是每個人的愿望，特別是男士朋友，是一個家的頂梁柱，健康是重中之重。

據權威報告：三七粉對男性效果具有雙向調節中樞神經，提高腦力，效果達65%以上；促進蛋白質、核糖核酸、脫氧核糖核酸合成，強身健體，效果達到72%以上；促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞，效果達%82以上。

調解血壓、血脂、血糖，效果達85%以上。

止血、活血化瘀，效果達到99%。

都知道吃三七粉有那么好處，那么男性朋友如何正確吃三七粉呢？現在農小哥就來教教大家。

男性如何正確吃三七粉？毫無疑問男人是可以喝三七粉的，不過在吃三七粉時要區分生吃和熟吃！ 三七粉在使用時具有生熟之分，在使用的過程中請仔細分辨，三七粉是取精選三七碾制而成細粉，內含有二十一種皂甙活性物質，十七種氨基酸，十一種微量元素，三種抗癌活性硒及粗蛋白質等。

性能：甘、微苦、散瘀止血、消腫止痛。

(1)生吃三七粉主治：跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥。

并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

三七粉生吃法：牛奶或者溫開水送服，每次2-3克，外用適量敷患處。

忌：孕婦忌服。

(2)熟吃三七粉主治：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

三七粉熟吃法：可用雞肉燉或肉湯、90攝氏度以上熱開水沖服，每次3-5克 男性長期吃三七粉的6大好處 1、治療頑固性頭痛、降低血脂、去尋常疣 長期服用三七粉能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，軟化血管，促進血液健康； 2、有脂肪高、血糖高、血壓高的男人常吃三七能有效治療：

三七粉具有降低血脂，促進蛋白質和肝臟DNA（核酸糖代謝）的合成，對血糖也有雙向調節作用； 3、活血化瘀、補血養血 三七粉具有雙向調節功能，能消除血液的濃、粘、聚、凝狀態，改善肝循環，增加血流量，從而增強耐缺氧能力，改善組織缺氧及降低組織耗養； 4、能夠預防多種心腦血管病，像冠心病、心絞痛、心肌梗塞等。

三七總皂苷是三七的主要成分，具有擴張血管、降低心肌耗氧量、抑制血小板凝集、延長凝血時間、降血脂、清除自由基、抗炎、抗氧化等藥理作用。

可以有效防治各種心腦血管疾病。

5、調節免疫力 三七粉具有免疫調節劑作用，與人參相似，使過低或過高的免疫反應恢復正常，而不干擾機體正常的免疫力反應。

6、保肝護肝 男人吃三七粉對身體均有很好的療效。

尤其是對常常應酬的男性而言，因為酒對肝的損傷很大，而大量的臨床實踐和實驗研究證明，三七粉具有強大的保肝作用，其原因主要有以下幾點：

（1）三七粉能增加肝外臟器的血流量，改善肝臟微循環功能，保證細胞器氧和營養的供給，同時提高肝細胞的解毒、排毒功能，使損傷的肝細胞及其膜更易恢復，促進肝細胞的再生； （2）由于三七粉能修復損傷的肝細胞，因而對谷丙轉氨酶（ALT）、谷草轉氨酶（AST）的升高有顯著的治療作用，使之恢復正常； （3）三七粉具有降低血脂，促進蛋白質和肝臟DNA（核酸糖代謝）的合成，對血糖也有雙向調節作用，對脂肪肝有顯著的治療效果。

（4）能擴張肝內膽管，增加膽汁的分泌和流量，從而達到消退黃疸的治療效果； （5）三七粉能抑制肝臟膠原合成，并促進肝臟膠原的降解和抑制肝中央靜脈下成纖維細胞及星狀細胞的增生，減少膠原纖維的形成，從而延緩阻止肝纖維化的過程，并對已形成的纖維化能促進其降解和吸收，而具有抗肝纖維化的作用。

小結：患風熱感冒的男士不宜服三七粉，在吃三七粉的時候一定要記得不要過量，過量會產生口渴、失眠等副作用，記得三七粉不要和魚與蠶豆一起吃，這樣會減弱藥效，同時三七粉禁忌和五靈脂或藜蘆同服。

痛經可以吃三七嗎？三七治療痛經的方法

痛經，是多數女性在經期都會有的癥狀，痛經輕者感覺小腹輕微疼痛，痛經嚴重的會導致昏厥，治療女性痛經的方法有很多，三七粉具有活血化瘀的功效，具有補血活血的功效，所以痛經可以吃三七粉，而且還會改善痛經。

下面我們來看看如何用三七來治療痛經。

痛經的原因：痛經是指女性行經前后或月經期，出現周期性小腹疼痛、墜脹或疼引腰骶，或者劇痛至昏厥者。

痛經發生的原因主要有兩種 一是虛證，即“不痛則通”，是由于氣血虛弱或肝腎虧損造成的，這類人平時應注意調補，補氣養血或滋補肝腎。

二是實證，即“不通則痛”，是由于氣血運行不暢造成的，這類人宜祛淤止痛。

在治療上，中醫將痛經大致分為四種類型。

根據不同癥狀，治療方法各不相同。

中醫理論四種不同痛經情況 氣血虛弱 經期小腹綿綿作痛，月經量少，色淡質薄，神疲乏力，面色蠟黃，食欲不佳，大便溏瀉等。

應服具有益氣補血止痛作用的藥物，在此三七是絕佳選擇，益氣、活血、鎮痛三者兼具。

氣滯血瘀 經前或行經期間出現小腹脹痛、乳頭觸痛、心煩易怒，經量少或行經不暢等。

應服具有疏肝理氣、化瘀止痛作用的藥物，再配之三七服用，通過三七活血化瘀，通絡止痛、疏通經絡，治療疼痛。

肝腎虛損 經水出諸腎，肝腎虛損會造成月經干凈后1-2日出現腰酸腿軟，小腹隱痛不適，或有潮熱，頭暈耳鳴等病癥。

此為精血不足、血虛血瘀所致，服用具有益腎養肝止痛作用的藥物基礎上加生三七粉入藥，調養肝腎、補虛、養血化瘀、止痛。

陽虛內寒 經期或經后小腹冷痛，月經色淡量少，伴有腰酸腿軟，手足不溫，小便清長等。

應服有溫經散寒，養血止痛作用的藥物。

此類痛經可配與三七、柴胡服用。

其中三七可以很好地發揮補血、活血的作用，減少疼痛感，并達到養的目的。

痛經該如何使用三七粉？吃三七粉治痛經的方法 方法一 三七有“生打熟補”之說，即生三七對于跌打損傷、止血活血功效明顯，熟三七則側重于補益。

原理在于三七加熱后，三七的皂苷等成分被破壞，活血功能減弱，補益功能增強。

所以，痛經嚴重者一定要用熟三七粉。

方法二 將三七與菜油一起放入鍋中，文火加熱至三七變黃，即可撈起。

（火不要猛，加熱時間也不要長，防止三七燒焦） 將熟三七碾碎或者打粉。

紅糖、當歸熬湯，待當歸熟后放入酒釀，打入兩個雞蛋，待雞蛋熟后放入熟三七粉后起鍋即食。

文山三七的一些臨床實踐證明，此法可以溫暖子宮，對婦女痛經有很好的效果，睡前食用還有安神的作用。

溫馨提示：經量較多和月經正常的女性在經期不宜服用三七，痛經、經血有血塊瘀血的情況適合吃三七。

如有需要，請在中醫師指導下使用。

痛經如何服用三七粉？

痛經，是多數女性在經期都會有的癥狀，痛經輕者感覺小腹輕微疼痛，痛經嚴重的會導致昏厥，治療女性痛經的方法有很多，經期不一定就不能吃三七粉，下面我們來看看如何用三七來治療痛經，方法很簡單效果也不錯哦！ 痛經如何服用三七粉？ 方法一 三七有“生打熟補”之說，即生三七對于跌打損傷、止血活血功效明顯，熟三七則側重于補益。

原理在于三七加熱后，三七的皂苷等成分被破壞，活血功能減弱，補益功能增強。

所以，痛經嚴重者一定要用熟三七粉。

方法二 將三七與菜油一起放入鍋中，文火加熱至三七變黃，即可撈起。

（火不要猛，加熱時間也不要長，防止三七燒焦） 將熟三七碾碎或者打粉。

紅糖、當歸熬湯，待當歸熟后放入酒釀，打入兩個雞蛋，待雞蛋熟后放入熟三七粉后起鍋即食。

云南的一些臨床實踐證明，此法可以溫暖子宮，對婦女痛經有很好的效果，睡前食用還有安神的作用。

為什么會出現痛經？ 痛經是指女性行經前后或月經期，出現周期性小腹疼痛、墜脹或疼引腰骶，或者劇痛至昏厥者。

痛經發生的原因主要有兩種：

一是虛證，即“不痛則通”，是由于氣血虛弱或肝腎虧損造成的，這類人平時應注意調補，補氣養血或滋補肝腎。

二是實證，即“不通則痛”，是由于氣血運行不暢造成的，這類人宜祛淤止痛。

在治療上，中醫將痛經大致分為四種類型。

根據不同癥狀，治療方法各不相同。

三七粉治痛經的原理：

氣血虛弱 經期小腹綿綿作痛，月經量少，色淡質薄，神疲乏力，面色蠟黃，食欲不佳，大便溏瀉等。

應服具有益氣補血止痛作用的藥物，在此三七是絕佳選擇，益氣、活血、鎮痛三者兼具。

氣滯血瘀 經前或行經期間出現小腹脹痛、乳頭觸痛、心煩易怒，經量少或行經不暢等。

應服具有疏肝理氣、化瘀止痛作用的藥物，再配之三七服用，通過三七活血化瘀，通絡止痛、疏通經絡，治療疼痛。

肝腎虛損 經水出諸腎，肝腎虛損會造成月經干凈后1-2日出現腰酸腿軟，小腹隱痛不適，或有潮熱，頭暈耳鳴等病癥。

此為精血不足、血虛血瘀所致，服用具有益腎養肝止痛作用的藥物基礎上加生三七粉入藥，調養肝腎、補虛、養血化瘀、止痛。

陽虛內寒 經期或經后小腹冷痛，月經色淡量少，伴有腰酸腿軟，手足不溫，小便清長等。

應服有溫經散寒，養血止痛作用的藥物。

此類痛經可配與三七、柴胡服用。

其中三七可以很好地發揮補血、活血的作用，減少疼痛感，并達到養的目的。

小結：女性經期并不是說一定不能服用三七粉，正宗情況下不建議服用三七粉，比如經血正常或者偏多，沒有痛經等情況，不過如果有痛經、經血不純、不規律、經量少有血塊等則建議服用三七粉調理。


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